ÈÞ°¡Ã¶À̳ª ¸íÀýÀÌ µÇ¸é ºñÇà±â¸¦ Ÿ°í À̵¿ÇÒ ÀÏÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ±â³»¿¡¼ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ̳ª Àå°Å¸® ºñÇà ½Ã °Ç°°ü¸®¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
ºñÇà±â°¡ ÀÌ·úÇÒ ½Ã¿¡ ±Þ»ó½Â¿¡ ÀÇÇÑ ±â¾ÐÀúÇÏÇö»óÀ¸·Î °í¸·ÀÌ ÆØâµÇ¾î ±Í ¸Ô¸ÔÇÔÀ» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ħÀ» »ïÅ°°Å³ª ¹° ¼·Ãë, ÇÏÇ°À» Å©°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ÀÌ°üÀÇ ¾Ð·ÂÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© ±Í ¸Ô¸ÔÇÔÀ» ÇØ°áÇØ ÁØ´Ù. ÇÏ°ÇÒ ½Ã¿¡´Â ¹ß»ì¹Ù Á¶ÀÛ[Valsalva maneuver, ½ÉÈ£Èí µÚ¿¡ ÀÔ°ú Ä౸¸ÛÀ» ¸·°í ¼ûÀ» ³»¹ñÀ¸·Á°í ¹è¿¡ ÈûÀ» ÁÖ´Â Á¶ÀÛ(ðÃíÂ)]À¸·Î, ¾ÈÀ¸·Î ¸»·Áµé¾î°£ °í¸·À» Æì¼ ±Í ºÒÆí°¨À» ÀÌ°Ü ³½´Ù.
±â³» ¿Âµµ´Â »ç½Ã»çö ¿µ»ó 24µµ·Î À¯ÁöµÇ´Âµ¥ ½Ç³» ¿¡¾îÄÁ ¹Ù¶÷ÀÌ °ÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²¼ºµéÀº ¾à°£ Ãß¿î Á¤µµÀÌ°í ¿©¼ºÀ̳ª ¾î¸°ÀÌ´Â ÃßÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ü¿ÂÁ¶ÀýÀ» À§ÇÑ ¾ãÀ¸¸é¼µµ ¸ñÀ» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÊÂ÷¸²ÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. ¹Ý¹ÙÁöº¸´Ù´Â ±äÄ¡¸¶³ª ±ä¹ÙÁö¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ±â³»¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ´ã¿ä, ¾ç¸»°ú ½½¸®ÆÛµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
°´½Ç°ø±â´Â 3ºÐ¸¶´Ù ȯ±â¸¦ ½ÃÅ°°í ÇìÆÄÇÊÅÍ(HEPA; High Efficiency Particular Airfilter)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ 99.9% Á¤ÈÇÑ´Ù. °´½Ç°ø±â´Â ¼öÆòÀ¸·Î È帣Áö¾Ê°í ¼öÁ÷À¸·Î À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î ¶³¾îÁö´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¿òÁ÷À̹ǷΠ³¿»õ°¡ ÆÛÁö°Å³ª ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¶°´Ù´Ï´Â °ÍÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¸·¾Æ ÁØ´Ù.
À̹ø¿¡´Â ½Àµµ ¹®Á¦´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 24µµ ±âÁØ ÀûÁ¤ ½Àµµ´Â 40%ÀÌÁö¸¸, ±â³»ÀÇ ½Àµµ´Â 11%ÀÌ´Ù. ·Î¼ÇÀ» ÁغñÇؼ ¾ó±¼°ú ¼Õ¿¡ º¸½ÀÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±â³»¿¡¼ Á¦°øµÇ´Â »ý¼ö³ª ÁÖ½ºµµ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¿© ÄÚ¿Í ±â°üÁö Á¡¸·ÀÇ ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸ÆÁÖ³ª ¿ÍÀÎÀ» ¸¶½Å´Ù¸é ü³»¿¡¼ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐÇØÇÒ ¶§ ¼öºÐÀ» »©¾Ñ±â¹Ç·Î ¹°À» Ãß°¡·Î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.
³·Àº ±â¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ú¿¡ ´õ »¡¸® ÃëÇÏ°í ÀûÀº ¾çÀÇ ¼ú¿¡µµ ¸¹ÀÌ ÃëÇϹǷΠÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Àå°Å¸® ºñÇàÀÇ Áö·çÇÔÀ» ´Þ·¡±â À§ÇØ ÀáÀ» ûÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ¼ú¿¡ ÀÇÁöÇϱ⺸´Ù´Â ºñÇà Àü¿¡ º´¿øÀ» ã¾Æ »ó´ãÇÏ°í ²À ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¼ö¸é¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÀ» ó¹æ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±â³»¿¡¼´Â ´©¿ö¼ Àß ¼ö ÀÖ´Â Á¼®ÀÌ Àû°í ´ëü·Î µÚ·Î ±â´í »óÅ·ΠÀÚ¾ß ÇϹǷΠº£°³ ¶Ç´Â ´ã¿ä¸¦ µîÀ̳ª Ç㸮 »çÀÌ¿¡ ¹ÞÄ¡°í µÞ¸ñÀ» ¸ñº£°³·Î µÑ·¯ÁÖ¸é ôÃßÀÇ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ°Ô µÇ¾î ÁÁ´Ù.
Àå½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼·Î ¾É¾ÆÀְųª ´©¿öÀÖÀ¸¸é Ç÷¾×¼øȯ, ƯÈ÷ Á¤¸ÆÀÇ ¼øȯÀÌ ³ªºüÁö°í ÀÓÆÄ°üÀÇ ¼øȯÀÌ ³ªºüÁø´Ù. ´ç´¢È¯ÀÚ³ª Á¤¸Æ·ùȯÀÚ, °í·ÉÀÚ¿¡°Ô´Â Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñÇà Áß Á¼®º§Æ® »çÀÎÀÌ ²¨Áö¸é ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Æ´Æ´ÀÌ ÇÏ°í ¹ß¸ñÀ» À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷¿© Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°À» ¼öÃà ¹× À̿ϽÃÄÑÁÖ¸é ±ÙÀ°ÀÌ Á¤¸ÆÀ» ÀÚ±ØÇÏ¸é¼ Á¤¸Æ¼øȯÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù.
¹Ý´ë·Î Àå½Ã°£ µ¿¾È ±×´ë·Î ¾É°Å³ª ´©¿öÀÖÀ¸¸é Á¤¸Æ·ù°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í ½ÉºÎÁ¤¸ÆÇ÷ÀüÁõ(ä¢Ý»ð¡Øæúìîûñø, deep vein thrombosis)À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àִµ¥, ½ÉºÎÁ¤¸ÆÇ÷ÀüÁõÀº ±× ÀÚü·Î ÇÏÁö Á¤¸ÆÇ÷°üÀ» Æó¼â½ÃÄÑ ´Ù¸®°¡ ¸¹ÀÌ º×°Ô µÇ°í, ºÎÀº»óÅ°¡ °³¼±µÇÁö ¾Ê´Â ÀϺÎÀÇ °æ¿ì ¾à¹°Ä¡·á³ª ½Ã¼úÀ» Çؾ߸¸ Ä¡·á°¡ µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´ç´¢È¯ÀÚ´Â ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ ¸»ÃÊÇ÷°ü Ç÷¾×¼øȯ, ÁÖ·Î µ¿¸Æ¼øȯÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ º¸¿Â¿¡ ½Å°æ¾²°í ¹ßÀ» ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ°í °É¾î¼ µ¿¸Æ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. °í·ÉÀÚ´Â ÀÓÆÄ°üÀÇ ¼øȯÀÌ ÁÁÁö ¸øÇØ ÀÓÆĺÎÁ¾ÀÌ »ý±æ ¼ö Àִµ¥, Áõ»óÀº ½ÉºÎÁ¤¸ÆÇ÷ÀüÁõ°ú ºñ½ÁÇϳª ½±°Ô ³ª¾ÆÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´Ù¸®¸¦ ¿Ã¸®°í ÀÖÀ¸¸é »¡¸® ÇØ°áµÇÁö¸¸ ±â³»ÀÇ Æ¯¼º»ó ´Ù¸®¸¦ ¿Ã¸®´Â °Íº¸´Ù´Â Àá½Ã °È´Â °Ô ÁÁ°Ú´Ù.
ÁüÀ» ¼±¹Ý À§¿¡ ¿Ã¸®°í ³»¸± ¶§´Â ¹«°Å¿î ÁüÀ» ±ÞÇÏ°Ô µé¾î¿Ã¸®´Ù°¡ °ß°üÀýÀÇ Ãæµ¹ÁõÈıºÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª, »ó¿ÏÀ̵α٠°Ç¿° ¶Ç´Â ÆÄ¿ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À½Ê°ßÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æ¿ì ¾ÇȵǴ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï ±â³»·Î °¡Á®°¡´Â °¡¹æÀº ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹°°Ç¸¸ ³Ö¾î °¡º±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±â³» ÀüÀÚ±â±â »ç¿ëÀº °°Àº °¢µµ¿¡¼ ȸéÀ» ¿À·¡ º¸´Ùº¸¸é °æÃß³ª ¾î±ú°üÀý¿¡ ºÎ´ãÀÌ ÀÖ°í, ±â³»½Àµµ°¡ ³·¾Æ °ÇÁ¶ÇÑ »óÅ¿¡¼ ´«À» ±ôºýÀ̴ Ƚ¼ö°¡ ÁÙ¾îµé¸é ¾È±¸°ÇÁ¶°¡ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇÊ¿äÇÑ ¿ëµµ·Î¸¸ ª°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼Û»ó¾ð ¿øÀå ¡Ü¼Û»ó¾ð ÀÇ¿ø |