»ó´Ü¿©¹é
HOME ¿¹Àü±â»ç
µî¹Ý_Äڷγª5ºÀÀ» ´Ù³à¿Í¼­ / ¹Ú¸í¿ø


 
¼öÁ¤µÊ_P7220694.jpg

 
 
ÀͽºÆ®¸²¶óÀÌ´õ µî»êÇб³(ÀÌÇÏ ‘À̾˒)¿¡¼­ 2014. 7. 3.ºÎÅÍ 2014. 7. 26.±îÁö Å°¸£±â½º½ºÅº ¾Ë¶óÂ÷¸£ ±¹¸³°ø¿ø ³»¿¡ Àִ Äڷγª5ºÀÀ» µî¹ÝÇϱâ·Î ÇÏ¿© Âü°¡ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¼Ò½ÄÀ» µè°í SBS¿¡¼­ À̹ø µî¹ÝÀ» ÃëÀçÇϱâ·Î ÇÏ¿© ÃÔ¿µ´ë¿øÀÌ ´Ã¾î ÃÑ 14¸íÀÌ µî¹ÝÀ» °¡°Ô µÇ¾ú´Ù.(¹æ¼ÛÀº 8. 24. ¿ÀÈÄ 11:00)   
 
º£À̽º Ä·ÇÁ·Î À̵¿
¼±¹ß´ë´Â 7. 3.(¸ñ) Å°¸£±â½º½ºÅºÀ¸·Î ÇâÇßÀ¸³ª ³ª´Â »çÁ¤ÀÌ ÀÖ¾î 7. 10.(¸ñ) Å°¸£±â½º½ºÅº ºñ½ºÄÊ µµÂøÇÏ¿´´Ù. 7. 11.(±Ý) ¿¡ÀÌÀüÆ®ÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ÀÚ°¡¿ëÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¾Ë¶óÂ÷¸£ ±¹¸³°ø¿øÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¿©, Æ÷ÅÍ°¡ 20kg, ³»°¡ 10kgÀ» Áö°í¼­ Çعߠ3,300m, ÁÖÂ÷Àå¿¡¼­ 7km ¶³¾îÁø ¶óý »êÀåÀÇ º£À̽ºÄ·ÇÁ·Î À̵¿Çß´Ù(°È±â 4½Ã°£). º£À̽ºÄ·ÇÁ´Â ÈÞ½ÄÀÏÀ̶ó ¹Ý°©°Ô ³ª¸¦ ¸Â¾ÆÁÖ¾ú´Ù.    
 
 
¼öÁ¤µÊ_IMG_1894.jpg
 
 
ÀüÁøÄ·ÇÁ·Î À̵¿ 
ÇÏ·í¹ã ÀÚ°í 7. 12.(Åä) ¿ÀÈÄ 1½Ã ÀüÁøÄ·ÇÁÀΠÇعߠ3,900mÀÇ ¶óý »êÀå¿¡¼­ 7km ¶³¾îÁø ¹«ÀλêÀåÀÇ ÀüÁøÄ·ÇÁ·Î À̵¿Çß´Ù(3½Ã°£ ¼Ò¿ä).   
 
µî¹ÝÁغñ(7. 13. ~ 7. 15.)
ÀüÁøÄ·ÇÁ¿¡¼­ 1.5½Ã°£ °Å¸®ÀΠº® ¹ØÀ¸·Î À̵¿Çϸ鼭 °¡´Â ±æ¿¡ ´«¿¡ µ¤ÀΠũ·¹¹Ù½º(ºùÇÏ°¡ °¥¶óÁø Æ´)¸¦ ´Ù¼ö È®ÀÎÇÏ¿´´Âµ¥, °È´Â µ¥ ²Ï ¹æÇØ°¡ µÇ¾ú´Ù. 2ÇÇÄ¡(º¸Åë ·ÎÇÁ±æÀÌ ³»ÀΠ50m ´ÜÀ§·Î µî¹ÝÀ» ÇÏ°í À̸¦ ÇÇÄ¡¶ó ÇÑ´Ù)±îÁö µî¹ÝÇÑ ÈÄ 35¸®ÅÍÀÇ ¹°, Æ÷Ÿ·¿Áö(º®¿¡¼­ ÀáÀß ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µç Çã°øħ´ëÀÌ°í 2¸íÀÌ Àß ¼ö ÀÖ´Ù) µîÀ» ¿Å°Ü³õ°í ÀüÁøÄ·ÇÁ·Î Ã¶¼öÇÏ¿´´Ù.   
 
¼öÁ¤µÊ_P7120326.jpg

 
 
µî¹Ý½ÃÀÛ(7. 16. ~ 7. 22. )
 
7. 16.(¼ö) º»°ÝÀûÀΠµî¹ÝÀ» ½ÃÀÛÇÏ¿© 2ÇÇÄ¡±îÁö ³²Àº ÁüÀ» ¿Ã·È´Ù. °ø±â°¡ Èñ¹ÚÇؼ­ÀÎÁö ¾à 150kgÀÇ ÁüÀ» ²ø¾î¿Ã¸®±â°¡ ³Ê¹« Èûµé¾ú´Ù. È¦¸µÀº µµ¸£·¡¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© 3:1·Î ÇÏ°í ÇÑ »ç¶÷À̠üÁßÀ» ½Ç¾î ³»·Á°¬´Ù ´Ù½Ã ¿Ã¶ó¿À´Â ½ÄÀ¸·Î ÇÏ¿´´Ù.
 Ã¹³¯ ³»°¡ 3, 4ÇÇÄ¡¸¦ ¼±µî(ÆÀ¿ø Áß ÇÑ ¸íÀÌ Àåºñ¸¦ ¼³Ä¡Çϸç ÁÙÀ» ²ø°í ¸ÕÀú ¿Ã¶ó°¡´Â °Í)ÇÏ¿´´Ù. Áß°£¿¡ ´« Áö´ë¸¦ 3ÇÇÄ¡¸¦ Áö³ª°í, 4ÇÇÄ¡´Â Å©·¢ÀÌ ÁÁ¾Æ ÀÚÀ¯µî¹ÝÀ¸·Î Çϸ頽¬¿ö º¸¿´À¸³ª Àåºñ°¡ ¸¹°í Áß°£¿¡ ½½·¦Àº ½Å¹ßÀÌ ¸´ÁöÈ­¿©¼­ Áö³ª°¡±â ±î´Ù·Î¿ö ¹öµåºò 5°³¸¦ ¹Ú°í Áö³ª°¬´Ù. ÁüÀ» ²ø¾î¿Ã·Á¾ß ÇßÀ¸³ª 3ÇÇÄ¡ Áß°£ÀÌ ³«¼®Áö´ë¿©¼­ È¤ ³«¼®ÀÌ µî¹ÝÆÀ¿¡ ¶³¾îÁú±îºÁ È¦¸µÀ» ¸ø ÇÏ°í ´ÙÀ½ ³¯ ¾Æħ, ¹°ÀÌ ¾ó ¶§ Çϱâ·Î ÇÏ°í ´Ù½Ã 2ÇÇÄ¡·Î ÇÏ°­ÇÏ¿© Æ÷Ÿ·¿Áö¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ°í ¹ãÀ» º¸³Â´Ù. 
 
7. 17.(¸ñ) 5ÇÇÄ¡¸¦ ½ÃÀÛÇÏ·Á°í ÇÏ´Ï ´«ÀÌ ¿À±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Á» ½¬¿î ±¸°£À̶ó ±×·°Àú·° ³ª°¡´Âµ¥ ´«ÀÌ ´õ °Å¼¼Áø´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ÀͽºÆ®¸² µî¹ÝÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. Å©·¢¿¡ ´«ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Ï Å©·¢ÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ø¿¡¼­ Á¤ÁöÇ϶ó´Â ¹«ÀüÀÌ ¿Í¼­ 35mÂë ÁøÇàÇÏ´Ù Á¤ÁöÇÏ°í ³· 12½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ ³»³» ½¬¾ú´Ù. 
 
 
¼öÁ¤µÊ_IMG_2307.jpg

 
7. 18.(±Ý) ¿À´ÃÀº ´Ù¸¥ ´ë¿øÀÌ 6ÇÇÄ¡¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. Áß°£¿¡ ½½·¦ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿© ¾Ïº®È­¸¦ °¥¾Æ ½Å°í ¸®ºªÀ» ¼³Ä¡ÇÏ°í Áö³ª°¬´Ù. ÀÌÈÄ ´Ù½Ã À̹ø µî¹Ý¿¡¼­ °¡Àå ¾î·Á¿î ±¸°£ÀΠ7ÇÇÄ¡¸¦ ÁøÇàÇÏ¿´°í, ¹ã 9½Ã°¡ ³Ñ´Â ½Ã°£¿¡ 7ÇÇÄ¡¸¦ ¿Ï·áÇÏ°í ÇÏ°­ÇÏ¿´´Ù. 
 
7. 19.(Åä) ³»°¡ 7ÇÇÄ¡¸¦ ´Ù½Ã ¼±µîÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¬´Ù. ¿À¹ö¸¦ Áö³ª Á÷º®¿¡¼­ ÀÛÀº ¿¡¾î¸®¾ðÄ·À» Ä¡°í Ã¼ÁßÀ» ½Ç¾ú´Âµ¥ Ä·ÀÌ ºüÁö¸é¼­ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÏ°Ô 10m Á¤µµ Ã߶ôÇÏ¿´´Ù. À¯¸¶·Î ´Ù½Ã ¿Ã¶ó°¡ µî¹ÝÇϴ µµÁß Á¶±Ý À§ ÁöÁ¡¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊ ¹ßÀ» ¹ÙÀ§¿¡ ´ë°í ´Ù½Ã Ä·À» ¼³Ä¡Çϴµ¥ ½Å¹ßÀÌ °©Àڱ⠹þ°ÜÁö¸é¼­ ¾Æ·¡·Î ³¯¾Æ°¡ ¹ö·È´Ù.(³ªÁß¿¡ ÇÏ°­Áß ±Ç¿À¿µÀ̠ȸ¼ö) ½Å¹ß ²öÀ» ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÏ¿´´õ´Ï ÀÌ·± ÀÏÀÌ ´Ù »ý±â´Â±¸¸Õ. 
 
7. 20.(ÀÏ) ¹ã»õ ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ¾î Æ÷Ÿ·¿Áö ÇöóÀÌ(Æ÷Ÿ·¿Áö¿¡ ÃµÀ» µÑ·¯ ¹Ù¶÷À» ¸·¾Æ Áִ °Í)°¡ ³Ê¹« ½Ã²ô·¯¿ü´Ù. Á¤»óÀ» ÇâÇØ Á¶±Ý ¿Ï¸¸ÇÑ ±¸°£À» 2ÇÇÄ¡ ÀüÁøÇÑ ÈÄ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î ´õ ÀÌ»ó ¸ø °¡°í ÇÏ°­ÇÏ¿© ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ ¶Ç Æ÷Ÿ·¿Áö¿¡¼­ ½Ã°£À» º¸³Â´Ù. 
 
 
¼öÁ¤µÊ_SAM_0322.jpg

 
7. 21.(¿ù) ¿À´Ãµµ ¹ã»õ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î ÀáÀ» Àß ¸ø Àä´Ù. ¿¹Á¤´ë·Î¶ó¸é ¿À´Ã Á¤»ó¿¡ ¿À¸£°í ÇÏ°­À» ½ÃÀÛÇؾߠÇϴµ¥ ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿À°í ¹Ù¶÷µµ ¾ÆÁÖ °Å¼¼´Ù. ¿ÀÈÄ 1½ÃÂë ÀÏ´Ü Á¤»ó Á¤º¹¿¡ ³ª¼¹´Âµ¥ µî¹Ý Áß ´«ÀÌ ¿Í¼­ ´õ À̻󠳪¾Æ°¡Áö ¸øÇÏ°í 11ÇÇÄ¡¿Í 12ÇÇÄ¡ ¹ÝÀ» ÁøÇàÇÏ´Ù ´Ù½Ã ÇÏ°­ÇÏ¿´´Ù. 
 
7. 22.(È­) 2Àοë Æ÷Ÿ·¿Áö¿¡ ¼ÂÀ̼­ ÀÚ´À¶ó ¹ã»õ °ÅÀÇ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇß´Ù. ¿À´ÃÀº ³¯¾¾°¡ ¸¼¾Æ ¿ÀÀü 11½Ã°æ ´ë¿ø 7¸í ¸ðµÎ Á¤»ó¿¡ ¼¹´Ù. Á¤»óÀº 4,850m(°íµµ°è 4,723m)·Î ÇÁ¸®ÄÚ¸®¾Æ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÁÖº¯ °æÄ¡°¡ ³¡³»ÁÖ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ »¡¸® ÇÏ°­ÇÏ¿© ¹Ù´Ú¿¡ ³»·Á°¬´Ù. ¹Ù´Ú(4,100m)¿¡¼­ Á¤»ó(4,850m)±îÁö ¾à 700m¸¦ 7ÀÏ¿¡ °ÉÃļ­ µî¹ÝÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù´Ú¿¡¼­ ¹ã»õ ½ÇÄÆ ¸Ô°í ¿À·£¸¸¿¡ ¶¥¹Ù´Ú¿¡¼­ Æí¾ÈÇÑ ¹ãÀ» º¸³Â´Ù.    
 
 
 
¼öÁ¤µÊ_·çÆ®¸Ê.jpg

 
 
¸¶¹«¸®
³¡À¸·Î À̹ø µî¹ÝÀ» ÇÏ°Ô ÇØ ÁØ ±è¼¼ÁØ ´ëÀå ÀÌÇÏ À̾ˠ°­»çµé¿¡°Ô ±íÀº °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ À̹ø µî¹ÝÀ» °¡°Ô ÇØ ÁØ ³ªÀÇ ¾Æ³»¿Í ¾Æµé, µþ¿¡°Ôµµ °í¸¿´Ù´Â ¸»À» ÇÏ°í ½Í´Ù.  
 
 
¼öÁ¤µÊ_¹Ú¸í¿øº¯È£»ç´Ô.jpg

 
¹Ú¸í¿ø º¯È£»ç
»ç¹ý½ÃÇè Á¦48ȸ(¿¬¼ö¿ø 38±â)

¹Ú¸í¿øÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀα⠱Û
´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top